sieviete, veselīgs uzturs, gurķis, uzkoda
Foto: Shutterstock
Protams, lai no mutes nevēdītu nepatīkama dvaka, viens no galvenajiem nosacījumiem ir rūpēties par mutes dobuma higiēnu un veselību. Ja mutes aromāts vienalga nav patīkams, turklāt pastāvīgi, jākonsultējas ar ģimenes ārstu, jo iemesls var būt kāda veselības problēma. Taču, ko iemest mutē, dodoties uz tikšanos, ja elpa ķiplokiem bagātīgas maltītes vai kāda cita iemesla dēļ nav patīkama, bet zobus iztīrīt nav iespējams? Lūk, vairāki vienkārši ieteikumi, ko apkopojis portāls "Zdorovieinfo.ru"!

Vispirms gan par to, kādi var būt nepatīkamas elpas iemesli:

  • nepietiekamas un nepareizas mutes higiēnas dēļ mutes dobumā palikušas pārtikas daļiņas, kurām pūstot, rodas nepatīkams aromāts;
  • mēles netīrīšana, mazgājot zobus – uz tās mīt visvairāk baktēriju;
  • smaganu slimības;
  • infekcijas kaklā, deguna blakusdobumos vai plaušās;
  • noteiktu produktu, piemēram, ķiploku vai sīpolu, klātbūtne maltītē,
  • smēķēšana, tabakas zelēšana; ‘
  • bieža kafijas dzeršana;
  • sausa mute, kuras iemesli, savukārt, var būt elpošana caur muti aizlikta deguna dēļ, gulēšana vaļēju muti, daži medikamenti utt.;
  • iekšķīgas slimības – diabēts, aknu, nieru, plaušu vai kuņģa slimības.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit