Kaut arī tiek veikti dažādi profilaktiski pasākumi pret narkotiku lietošanu un gandrīz ikviens mūsdienās zina, ka narkotikas lietot ir kaitīgi, Latvijā un pasaulē pieaug to cilvēku skaits, kas lieto marihuānu, amfetamīnu, sintētiskās un citas narkotikas. Tuvojoties Pasaules pretnarkotiku dienai, kas tiek atzīmēta 26. jūnijā, Rīgas Stradiņa universitātes asistente, psiholoģe Aelita Vagale aktualizē jautājumu par to, kādi ir profilaktiskie pasākumi pret narkotiku lietošanu, un atklāj pavisam vienkāršu patiesību, kā izvairīties no nonākšanas narkotiku gūstā.
Vai eksistē metode, kas varētu samazināt narkotiku lietotāju skaitu un novērstu narkotiku radīto kaitējumu? Diemžēl vakcīna pret narkotiku lietošanu nav izdomāta. Taču pastāv trīs profilakses veidi, kuri tiek īstenoti cīņā pret narkotikām.
"Pirmā ir universālā profilakse, un tā ir domāta visiem sabiedrības pārstāvjiem, kuri zina, ka narkotikas lietot ir slikti, taču tas ir kā atgādinājums, lai novērstu viņu domas par iespējamo narkotiku lietošanu, informētu viņus par to kaitīgumu. Un to saņemam mēs visi, ejot pa ielu un redzot atgādinājumus plakātos, runājot ar cilvēkiem utt.," skaidro psiholoģe. Universālā profilakse ir arī citas aktivitātes: sports, pasākumi, kas tiek organizēti par pretnarkotiku tematiku, dažādas izglītojošās kampaņas un projekti.
"Selektīvās profilakses uzdevums ir atlasīt tos cilvēkus, kuri ir riska grupā un kuri varētu būt vairāk pakļauti narkotiku lietošanai. Tas ir darbs skolās un darbs ar cilvēkiem, kuriem ir uzvedības vai psiholoģiskas problēmas, jo tā ir riska grupa narkotiku lietošanai, un viņiem ir jāsaņem specifiska palīdzība, lai ideja par narkotiku lietošanu viņiem nebūtu aktuāla," skaidro Vagale.
Indikatīvā profilakse ir domāta tiem, kuri narkotikas ir lietojuši. Šīs profilakses uzdevums ir pasargāt sabiedrību un viņus pašus no narkotiku lietošanas sekām un attālināt recidīvu (atkārtotu lietošanu).
"Tā kā profilakse ir veids, kā pasargāt cilvēkus no kādas slimības vai kādas kaitīgas ietekmes, ir divi efektīvi veidi, kā ikviens sevi var pasargāt no narkotiku lietošanas. Pirmais ir ļoti vienkāršs – nepirkt un nelietot narkotikas. Otrs veids ir atcerēties, ka visi efekti, ko var panākt ar narkotikām, ir sasniedzami arī citos veidos. Piemēram, ja cilvēks vēlas noreibt, viņš var iemīlēties vai piepūst 20 balonus. Ja cilvēks grib relaksēties, viņš var iet karstā vannā vai baudīt dabu. Ja cilvēks grib sasniegt kādus citus efektus, tad pilnīgi noteikti ir veidi, kā to var sasniegt bez narkotikām. Ar to es gribu teikt, ka efektīvākā profilakse ir cilvēka paša atbildība par to, ko viņš dara, un rūpes par savu veselību," nobeigumā piebilst RSU Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultātes Veselības psiholoģijas un pedagoģijas katedras asistente.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
