Omega 3 taukskābēm bagātīgu produktu lietošana uzturā var mazināt nāves risku no sirdstriekas jeb miokarda infarkta, liecina jauns pētījums, kas publicēts izdevumā "JAMA Internal Medicine".
Sirds un asinsvadu slimības gadu no gada ir galvenais nāves cēlonis Latvijā, viena no tām – miokarda infarkts, kas rodas, kad tromba vai citu iemeslu dēļ nosprostojoties kādai sirds artērijai, daļa sirds muskuļa nesaņem asins apgādi un atmirst.
Par galveno veidu, kā mazināt risku piedzīvot sirdstrieku, uzskata veselīgu uzturu, un daudzi pētījumi liecina, ka īpaši svarīgi sirds veselībai ir iekļaut uzturā polinepiesātinātās omega 3 taukskābes, vēstī "Medialnewstoday".
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
