Sirds un asinsvadu slimības gan Latvijā, gan Eiropā, ir ne tikai viena no lielākajām sabiedrības veselības problēmām, bet arī viens no biežākajiem nāves cēloņiem. Tādēļ jau laikus sirds veselībai jāpievērš pienācīga uzmanība, un viens no sirds slimību ietekmējošiem faktoriem ir tieši nesabalansēts uzturs. Pašvaldības portāls "Veseligsridzinieks" piedāvā uztura speciālistes Lienes Sondores ieteikumus par veselīgu uzturu tieši koronārās sirds slimības pacientiem.
Ēdienreižu plānošana
Viens no pirmajiem ieteikumiem būtu – censties ēst regulāri, 5 – 6 reizes dienā.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
