sieviete liekais svars veselīgs dzīvesveids
Foto: Shutterstock

Tu esi izmēģinājusi visdažādākos līdzekļus, lai notievētu, bet liekie kilogrami tā arī nepazūd? Iespējams, pie vainas ir hormoni. Sievietēm ir nosliece uz hormonālām izmaiņām organismā un vielmaiņas kaprīzēm jebkurā vecumā. Hormonālie traucējumi ir saistīti gan ar pirmsmenstruālo sindromu, gan grūtniecību, menopauzi un ikdienas stresu.

Pētījumos secināts, ka apetīte, svara svārstības un vielmaiņas procesu ātrums ir savstarpēji saistīti ar hormonālo darbību sievietes organismā. Izpētot sieviešu hormonu mehānismu darbību, tievēšanas problēmu var atrisināt, iespējams, labāk, nekā unikālu diētu ievērošana un vingrošana, norāda speciālisti portālā "Zdorovie".

Vairodziedzera hormoni

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!