Ķirši, zirnīši, kabači, dilles. Kā iecienītākie vasaras gardumi var uzlabot veselību?
Foto: Shutterstock
Klāt gada bagātākais laiks un dārzi smaržo vien no ogu un augļu pārpilnības. Tieši pašlaik tie būs visveselīgākie un ļaus uzkrāt visas nepieciešamās vielas mūsu organismam, lai pārciestu garo ziemu un spētu stāties pretī tās vīrusiem. Turklāt pašmāju dārzeņi, augļi un ogas taču ir tik garšīgi! Lūk, kā baudot vasaras labumus, varam uzlabot arī savu veselību.

Ķirši

Ķirši, zirnīši, kabači, dilles. Kā iecienītākie vasaras gardumi var uzlabot veselību?
Foto: Shutterstock
Baudi vasaru!Veselīgs uztursA vitamīnsC vitamīnsAntioksidantiK vitamīns

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit