Neirozes
Ūdens peldēšanas laikā iedarbojas uz nervu galiem pa visu ķermeni, atslābina un nomierina. Peldēšanās var samazināt nogurumu, uzlabot atmiņu, samazināt uzbudinājumu, kā arī labvēlīgi iedarboties uz galvas smadzeņu darbību. Ūdens labvēlīgi ietekmē centrālo nervu sistēmu kopumā – pēc peldēšanās cilvēkam ir vieglāk aizmigt, turklāt arī miegs ir ciešāks.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
