Ja bieži nevari sagaidīt nākamo ēdienreizi, šīs deviņas veselīgās un figūrai draudzīgās uzkodas palīdzēs remdēt izsalkumu, vēstī žurnāls "Time".
Daži eksperti gan uzskata, ka vārdu savienojums "veselīgas uzkodas" ir oksimorons (pretrunīgas nozīmes vārdu saistījums, piemēram, vissaldākās mokas – red.). Viņuprāt, cilvēka organisms nav veidots tā, lai pielāgotos mūsdienās tik populārajam ieradumam starp ēdienreizēm piestūķēt vēderu ar dažādām uzkodām.
"Pat trīs maltītes dienā varētu būt par daudz," saka doktors Valters Longo (Valter Longo), Dienvidkalifornijas Universitātes Ilgmūžības institūta direktors.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
