sieviete smēķēt auskari
Foto: AP/Scanpix
Kuram gan nepatīk garšīgi paēst, bet dažkārt mēs neaizdomājamies, ka ir darbības, ko nedrīkst darīt uzreiz pēc ēšanas, jo mēs tādējādi kaitējam savam organismam. Protams, nav runa par pārēšanos, jo tas vienmēr ir kaitīgi un rada smaguma sajūtu, taču, izrādās, ir arī citas darbības, ko nedrīkst veikt uzreiz pēc ēšanas, piemēram, gulēšana un iešana dušā. Tās veicina mūsu slikto pašsajūtu.

Visiem mums ir neatņemami paradumi, kam mēs sekojam gadiem, neapzinoties, ka kaitējam savam organismam. Pat tāda šķietami nevainīga lieta kā tējas dzeršana pēc ēšanas – nav pati labākā ideja.

Lūk, uzzināsim, ko labāk nedarīt uzreiz pēc tam, kad esi paēdusi. Iesaka "Change Health".

CukursSmēķēšanaCigaretesTējaēdienssports

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit