Kas ir negatīvais stress un psiholoģiskā vardarbība darbavietā, stāsta Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) docents Henrijs Kaļķis. Eksperts sniedz arī ieteikumus, kā izvairīties un tikt galā ar negatīvo stresu un vardarbību, uzsverot, ka galvenais ir apzināt problēmas cēloni, nevis meklēt vainīgo.
Stresu piedzīvojam katru dienu – dažādās sadzīves situācijās, saskaroties ar ģimenes locekļiem, vadot automašīnu utt. Mūsdienās ļoti aktuāls ir kļuvis jautājums arī par stresu darbavietā. Tāpēc RSU Eiropas studiju fakultātes Reģionālās ekonomikas un biznesa katedras studiju programmas "Starptautiskā mārketinga un biznesa vadība" vadītājs un docents Henrijs Kaļķis kopā ar asoc. prof. Ženiju Roju un doc. Ināru Roju ir sarakstījuši grāmatu "Stress un vardarbība darbā. Ko darīt?", sniedzot praktiskus padomus, ko uzņēmējiem, uzņēmumu vadītājiem un darbiniekiem darīt, lai izvairītos no negatīvā stresa un vardarbības darba vietā.
Protams, darbu mūsdienās daudz ražīgāku padara jaunās tehnoloģijas, taču tās rada arī dažādas stresa situācijas. Tehnoloģijas ļauj darboties ātrāk un padarīt vairāk, taču darbs ir jāsaplāno, lai neradītu negatīvo stresu un kaitējumu veselībai.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
