sieviete domāt
Foto: Shutterstock
Cik bieži izskrienam no mājas un nevaram atminēties, vai gludeklis tika izslēgts? Vai aizslēdzām dzīvokļa durvis? Nevar noliegt, ka šie jautājumi zināmā mērā saistās arī ar atmiņu. Kā to uzlabot jeb citiem vārdiem – kā iemācīties atcerēties?

Vairākkārt apspriesta tēma, kas šķetinājusi cilvēku smadzeņu darbību un to, kā šajā informācijas pārbagātības laikmetā spēt atcerēties visu. Ir teikts – lai kaut ko atcerētos, vispirms informācija ir jāapstrādā un kā viens no veidiem minēta rakstīšana ar roku, tāpat ir dzirdēts, ka uzturā jālieto konkrēti pārtikas produkti.

Lūk, dažas tehnikas, kas, iespējams, var noderēt nākotnē!

Mācies atcerēties pareizi... vai vismaz pakāpeniski

Foto: Shutterstock

Kodētās atmiņu spēles

Foto: Shutterstock

Neiekrīti uz vienkāršību

Foto: Shutterstock

Savieno jaunās lietas ar veco un labi zināmo

Foto: Shutterstock

Mocarta efekts

Foto: Shutterstock

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!