<a rel="cc:attributionURL" href="https://unsplash.com/@clemono2"> Clem Onojeghuo </a> / <a rel="license" href="https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/">cc</a>
Kaut arī virtuālā pasaule ir neīsta, šajā vidē radušies pārdzīvojumi atstāj pēdas uz mūsu psihisko stāvokli arī realitātē. Ar ko jārēķinās aktīviem sociālo tīklu lietotājiem? Konsultējis ārsts psihoterapeits Voldemārs Švarcs.

Internets ir viens no diženākajiem cilvēces sasniegumiem. Tā sniegtās, šķietami bezgalīgās iespējas būtiski atvieglo mūsu ikdienu. Tomēr nav labuma bez ļaunuma. Stundām ilga, bezmērķīga klejošana pa sociālo portālu plašumiem, draugu idealizētās dzīves fotogrāfijas, emociju "sejiņu" neviennozīmīgie skaidrojumi, satraukums pirms katra publicētā ieraksta – tās ir tikai dažas no virtuālās pasaules ēnas pusēm, kas kalpo par pamatu sociālo tīklu lietotāju depresijas iedīgļiem.

Arī Pitsburgas Medicīnas universitātes pētnieki atklājuši saistību starp intensīvu sociālo tīklu lietojumu un depresijas rašanos: pētījuma dalībniekiem, kuri virtuālās aktualitātes pārbaudījuši biežāk, konstatēts trīs reizes lielāks risks iedzīvoties nomāktībā, vientulībā un pamestības sajūtā.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!