Redze ir ļoti būtiska maņa, kuras neesamība cilvēkam var sagādāt ļoti daudz grūtību un sarežģījumu. Uz acīm persona paļaujas no pamošanās brīža līdz pat vēlam vakaram. Bet – vai mēs veltām pietiekamas rūpes un uzmanību šim nozīmīgajam maņu orgānam? "Health" ir apkopojis deviņus ieradumus, kas kaitē acīm un no kā ieteicams atbrīvoties, ja vēlies, lai tās būtu veselas un redze nepasliktinātos.
Gulēšana ar kontaktlēcām acīs
Pastāv vairāki kontaktlēcu veidi, kas ir piemēroti gulēšanai pa nakti. Tomēr arī to atstāšana acīs var būt bīstama. Zinātnieki ir izpētījuši, ka kontaktlēcu, kas pa nakti no acīm nav jāizņem, lietošana, vairāk nekā desmit reizes palielina risku tam, ka attīstīsies radzenes čūla. Savukārt kontaktlēcas, kas nav paredzētas miegam, dodoties pie miera, atstāt acīs ir kategoriski aizliegts. Tās neļauj acij saņemt skābekli, veicina infekciju veidošanos un rada labvēlīgu vidi dažādām baktērijām.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
