Optimistisks skats uz dzīvi var palīdzēt cilvēkiem dzīvot ilgāk, secināts Hārvardas Universitātes zinātnieku pētījumā. Izrādās, ka pozitīva attieksme pret visu notiekošo ievērojami samazina risku sievietēm saslimt ar vairākām nāvējošām slimībām, piemēram, vēzi, dažādām sirds slimībām, elpošanas sistēmas slimībām, infekcijām un citām.
Pētījums norisinājās astoņus gadus un tā laikā to, cik bieži saslimst pozitīvi noskaņotas sievietes, salīdzināja ar rādītājiem par pesimistisku sieviešu veselību.
"Kamēr lielākā daļa centienu medicīnas un publiskās veselības jomā mūsdienās ir fokusēti uz slimību riska faktoru samazināšanu, pierādījumi liecina, ka izmaiņas var radīt arī psiholoģiskās noturības stiprināšana," stāsta viens no pētījuma autoriem Ēriks Kims. Viņš norāda, ka jaunākie atklājumi liecina – ir jāveicina optimisms, jo tas liek cilvēkiem piekopt veselīgākas prakses ikdienā, kā arī, saskaroties ar dažādiem izaicinājumiem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
