Jau rakstījām, ka Latvijā ir deviņu sugu liepas, un tējai var vākt visas. Ievāc izplaukušus ziedus kopā ar ziedkopām. Tēju savāc saulainā laikā (lietainā laikā vāktie ziedi var sapūt vai nomelnēt). Tūlīt pēc ievākšanas tie jāizžāvē, izklājot plānā kārtiņa uz papīra vai sausas drānas ēnā vai labi vēdināmā telpā. Pareizi izžāvēti ziedi paliks gaiši dzelteni.
Liepziedu tēja ir lielisks līdzeklis, lai mazinātu temperatūru un cīnītos pret saaukstēšanos. Tai piemīt arī citas veselībai veicinošas īpašības. Tomēr augu pazinējs un fitoterapeits Artūrs Tereško norāda, ka lielos daudzumos ikdienā šo augu tēju lietot nav ieteicams. Tāpat ir arī vairāki noteikumi, kas jāievēro, lai tējas lietošana sniegtu maksimālo efektu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
