Sieviete svari diēta vilšanā
Foto: Shutterstock
Pavasaris ir laiks, kad ļoti daudzas sievietes un arī vīrieši sāk uztraukties par savu svaru un fizisko formu un izmēģina dažādas metodes, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem. Rūpes par savu izskatu, protams, nav nekas slikts, tomēr arī šo jautājamu labāk risināt ar vēsu prātu, jo virkne metožu, kas sola ātru rezultātu, to ne vien nepalīdz sasniegt, bet arī var nodarīt kaitējumu veselībai.

Iedvesmojoties no "Authority Nutrition", piedāvājam tev sarakstu ar ātriem svara zaudēšanas trikiem, ko noteikti nav vērts mēģināt. Uzzini, kāpēc tie nestrādā un kā tie var kaitēt tavai veselībai, lai uz tiem neuzķertos.

Diētas, kuru pamatā ir dažādu šķidrumu uzņemšana

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!