AFP -601
Foto: AFP/Scanpix
Skaista, iedegusi āda un slaids, tvirts ķermenis ir daudzu sieviešu sapnis, kas īpašu nozīmi iegūst, tuvojoties pludmales sezonai. Tomēr nereti, tiecoties uz mērķi, mēs nodarām savai veselībai un izskatam būtisku kaitējumu. Dažādas viltības, kas sola ātru, tumšu un intensīvu iedegumu, bieži noved pie ādas novecošanās, grumbām un ādas vēža. Ko darīt, lai sauļošanās būtu nekaitīga, un kāpēc tas ir svarīgi?

Īpaša piesardzība cilvēkiem jāievēro pavasarī un vasaras sākumā, kad āda ir īpaši jutīga pret pirmajiem saules stariem, skaidro ārsts un biedrības "Dermatologi pret ādas vēzi" valdes priekšsēdētājs Raimonds Karls. Modrību nedrīkst zaudēt arī vēlāk, jo iedegums sniedz ļoti vāju aizsardzību pret saules kaitīgo starojumu. Karls norāda, ka ilgu uzturēšanos saulē var salīdzināt ar kūlas dedzināšanu vai zemledus makšķerēšanu – lielākā daļa cilvēku zina, ka tas ir kaitīgi un var būt bīstami dzīvībai, bet vienalga turpina to darīt.

Pat ja laika apstākļi vēl nav atbilstoši tam, lai sauļotos un pavadītu visu brīvo laiku svaigā gaisā, ir svarīgi jau tagad sagatavoties saulainajām dienām un iegādāties atbilstošu aizsargkrēmu.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!