Tautas līdzekļi un zinātne: dažādas metodes un ieteikumi paģiru mazināšanai
Foto: Shutterstock
To, ka labākais līdzeklis, lai izvairītos no paģirām, ir alkohola nelietošana vai tā patērēšana patiešām mazos daudzumos, zina teju katrs. Tomēr netrūkst cilvēku, kam rīts pēc ballītes iesākas ar sliktu dūšu un galvassāpēm. Lai atvieglotu stāvokli un palīdzētu justies labāk piedāvājam iepazīties ar dažādām metodēm paģiru atvieglošanai un novēršanai.

Biežākie paģiru simptomi ir slikta dūša, reiboņi, galvassāpes miegainība, slāpes un apjukums. Kā skaidro "Medical News Today", nepatīkamās sajūtas rada dažādu faktoru kopums, ko izraisa pastiprināta alkohola lietošana. Alkohols rada nepieciešamību biežāk apmeklēt tualeti, veicinot organisma atūdeņošanos, tas kairina kuņģi, liek nokristies cukura līmenim asinīs, tas var izraisīt nepatīkamas imūnsistēmas reakcijas. Tāpat alkohols pasliktina miega kvalitāti un uz neilgu laiku paplašina asinsvadus.

Tas viss kopā liek justies slikti un piedzīvot to, ko mēs dēvējam par paģirām. Un tieši tāpēc, ka paģiras rodas no dažādu alkohola ietekmes veidu kopuma, tās uzveikt ir tik sarežģīti.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!