Ķirši satur ļoti daudz vērtīgu vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami organisma funkciju nodrošināšanai. Tāpat tie noderēs sportistiem, lai izvairītos no muskuļu sāpēm un vairotu spēku. Sārtās ogas noderēs arī miega kvalitātes uzlabošanai un citu veselības jautājumu risināšanai. Jāpiebilst arī, ka ķiršus ēdieniem var pievienot ne tikai saldummīļi, jo tos izmanto arī salātu gatavošanai.
Vitamīniem un minerālvielām bagātas ogas
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
