BBC skaidro, ka pavisam ir atrasti deviņi riska faktori, kas iekļauj smēķēšanu, izglītību, dzirdes zudumu un fizisko aktivitāšu trūkumu. Pētnieki norāda, ka 2050. gadā no demences visā pasaulē varētu ciest pat 131 miljons cilvēku. Aprēķināts, ka pašlaik šis stāvoklis konstatēts 47 miljoniem cilvēku.
"Lai arī demenci parasti diagnosticē dzīves otrajā pusē, izmaiņas smadzenēs sāk attīstīties daudzus gadus pirms tam," stāsta viens no pētījumu autoriem Gils Livingstons. Viņš norāda, ka, rīkojoties tagad, ir iespējams uzlabot cilvēku, kas cieš no demences, un viņu tuvinieku dzīvi, kā arī izmainīt sabiedrību.
Potenciāli ietekmējamie riska faktori demences attīstībai ir šādi:
- Dzirdes zudums pusmūžā;
- Nespēja pabeigt vidusskolu;
- Smēķēšana;
- Depresija
- Fizisko aktivitāšu trūkums;
- Sociālā izolētība;
- Augsts asinsspiediens;
- Aptaukošanās;
- Otrā tipa cukura diabēts.
Potenciāli ietekmējamo riska faktoru mazināšana vai novēršana var par apmēram trešdaļu samazināt iespējamību, ka cilvēks cietīs no demences. Ietekmēt pārējos faktorus nav cilvēka spēkos.
Jāpiebilst, ka šie nav vienīgie faktori, kas negatīvi ietekmē smadzeņu darbību. Kaitīga ir arī nepietiekama izgulēšanās un neveselīga pārtika. Par citiem faktoriem, kas kaitē smadzeņu darbībai un palielina demences, kā arī Alcheimera slimības risku, tu vari lasīt šeit.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
