Vislabāk ogas lietot uzreiz pēc novākšanas, bet, ja vēlies sevi palutināt ar kādu gardu ēdienu, šīs odziņas noderēs gan kūku, gan kēksiņu, gan dažādu citu labumu gatavošanai. Tāpat jāpiebilst, ka upenēm vērtīgas ir ne tikai ogas – veselības uzlabošanai noderēs arī citas auga daļas, piemēram, lapas, no kurām var pagatavot ļoti gardu tēju.
C vitamīns un dzelzs – kas vērtīgs tumšajās ogās
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
