Izveido plānu un atvēli katram uzdevumam konkrētu laiku. Lai savu dzīvi padarītu mazāk drudžainu un kliedētu sajūtu, ka visa ir pārāk daudz, izveido plānu, pie kā strikti pieturies. Sadali dienu vairākos etapos un atvēli to kāda uzdevuma izpildei. Tas attiecas gan uz pienākumiem darbā, gan mājās. Šādā veidā nebūs sajūta, ka viss jāpaveic vienlaicīgi un darbu nasta ir pārāk smaga. Kā "Viņa" lasītājām silti ieteica pasākumu un raidījumu vadītāja Lelde Lietaviete: "Ir tāds brīnišķīgs teiciens – jo vairāk plāno, jo vairāk var izdarīt!" Šajā sakarā noteikti vērts ielūkoties arī uzdevumu sarakstā – ko vērts izdarīt svētdienā, lai jaunnedēļa šķistu saulaināka.
Atbrīvojies no krāmiem. Nekrāj lieko, bet mierīgu sirdi atbrīvojies no visa, kas ir atzīmēts ar kategoriju "bet, ja nu kādreiz noder?". Ja atbrīvošanās no krāmiem visā mājā uzreiz šķiet nereāls uzdevums, sāc ar to vietu, kas izraisa vislielāko trauksmi, piemēram, drēbju skapis, no kura nekad nekas nav ticis izmests. Ja tīra vide, tīrāks arī prāts.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
