sieviete, dārzeni, veikals
Foto: Shutterstock
To, ka ēst steigā nav veselīgi, zina teju katrs, tomēr ir dienas, kad steigā nepietiek laika, lai gatavotu maltīti vai paēstu kafejnīcā. Kā uzņemt spēku un enerģiju, nenodarot pāri savai veselībai? Veikalu tīkls "Elvi" kopā ā ar uzturzinātnes speciālisti un pārtikas tehnoloģi Dzintru Koktu piedāvā dažus ieteikumus veselīgai un ātrai izsalkuma remdēšanai.

Paturi gan prātā, ka šie ieteikumi vairāk noderēs uzkodām izsalkuma aizstāšanai starp maltītēm, nevis pilnvērtīgu maltīšu aizstāšanai.

Augļi un dārzeņi

Veselīgi produktiVeselīgs uzturs

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit