Lai arī ir pilnīgi skaidrs, ka tēja ar cepumiem vai kādu citu našķi un gulšņāšana mājās par labu tavai veselībai un figūrai nenāks, saņemšanās veselīgām maltītēm un fiziskajām aktivitātēm var šķist teju neiespējama, īpaši ņemot vērā to, ka laiks aiz loga ir pelēks un drūms un saule starp mākoņiem pavīd tikai retumis.
Pretoties ziemas panīkumam tiešām var būt sarežģīti, bet tas nebūt nav neiespējami. Iedvesmojoties no "Prevention", piedāvājam iepazīties ar septiņiem paņēmieniem gurduma un motivācijas trūkuma pārvarēšanai, kas palīdzēs sevi uzturēt formā.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
