Kā norāda PVO, sirds un asinsvadu veselības problēmas visbiežāk izraisa smēķēšana, neveselīgs uzturs, fizisko aktivitāšu trūkums un alkohola lietošana lielos apmēros. Šie paradumi veicina augsta asinsspiediena veidošanos, paaugstinātu cukura līmeni asinīs, kā arī lieko svaru un aptaukošanos, kas tālāk veicina sirds un asinsvadu veselības pasliktināšanos.
Veselīgs dzīvesveids noteikti ir labākais veids, kā sevi pasargāt no problēmām nākotnē. Tāpat nedrīkst aizmirst arī par to, ka arī stress ir viena no problēmām, kas var nokaut cilvēka motoru jeb sirdi. Par citām dzīvesveida kļūdām, kas kaitē šim orgānam, lasi šeit,
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit