Deviņi soļi laimes atrašanai un stresa aizgaiņāšanai ikdienā

Ja tevi nomāc nepadarīto darbu gūzma, mēģini paveikt kaut nelielu daļu no tās. Ja jūties izmisusi un noķerta laika slazdā, sāc ar darbiņiem, kas neprasa daudz. Pamēģini vadīties pēc 30 sekunžu likuma – sāc ar darbiem, kas prasa mazāk laika. Atbildi uz e-pastiem, kuru tekstā jāieraksta vien pāris vārdu, piemēram, "jā", "nē", "parunāsim par šo nākamnedēļ", un, iespējams, šķitīs, ka esi paveikusi jau milzu varoņdarbu. Tāpat rīkojies ar nesakārtoto dokumentu kaudzēm. Cik ilgs laiks tev nepieciešams, lai līgumus sakārtotu un ieliktu attiecīgajā mapē? Mazāk nekā 30 sekundes. Kad būsi izdarījusi visus sīkumus, darāmo darbu saraksts kļūs ievērojami īsāks un tu jutīsies ievērojami mierīgāka un priecīgāka.