sieviete mati duša mazgāties
Foto: Shutterstock
Skaisti mati ir daudzu sieviešu sapnis, kuru ar speciāliem līdzekļiem un ikdienas veidošanas knifiem arī cenšas panākt. Lai sasniegtu mērķi, svarīgi pārskatīt savus paradumus, kuri var negatīvi ietekmēt ne tikai matu izskatu, bet arī cilvēka veselību kopumā. Šoreiz runāsim nevis par mazgāšanas procesu, bet gan došanos gulēt ar slapjiem matiem, un kādas negatīvas sekas šāds lēmums var izraisīt.

Ieraugot kādu ar spīdīgākiem, gludākiem un veselīgākiem matiem, bieži gribas attaisnot sevi, sakot: "Viņai vienkārši ļoti paveicies ar matu struktūru." Protams, arī gēni tajā dod savu artavu, taču liela nozīme ir tam, kā mati tiek kopti – vai tavi ikdienas paradumi neliek tiem šķelties, viļņoties un kļūt nesavācamiem.

Matu veselībai, tāpat kā ķermenim kopumā, ir nepieciešams uzņemt arī augšanai vērtīgās vielas ar pārtikas produktiem. Rūpējoties par savu izskatu, ēdienkartē vērts iekļaut tādus produktus kā burkānus, spinātus un jogurtu. Tāpat vietu vajadzētu atrast arī jūras veltēm, piemēram, lasis, tāpat kā citas treknās jūras zivis, ir bagātīgs ar olbaltumvielām, D vitamīnu un polinepiesātinātajām omega 3 taukskābēm – visas šīs vielas nepieciešamas matu augšanai, stiprībai un elastībai. Par vēl citiem produktiem lasi šeit.

Matu problēmasMatiMatu veidošana

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit