Dienā veikto aktivitāšu veids un daudzums
Lai arī mūsdienās ir arvien vairāk dažādu līdzekļu, kas ļauj atsvaidzināt ķermeni un nodrošināt, lai tas patīkami smaržo, pēc svīšanas sporta zālē vai skriešanas laikā labāk tomēr būtu sviedrus noskalot ar ūdeni. Mazgājoties tiks aizskalotas dabīgās eļļas, sviedri, netīrumi un baktērijas. Ja tas netiks darīts, var sākt veidoties izsitumi, pumpas un attīsties infekcijas. Ķermeņa aromāts nav vienīgais iemesls, kāpēc cilvēkam regulāri jāmazgājas. Īpaši svarīgi nomazgāties uzreiz pēc treniņa ir cilvēkiem, kas cieš no aknes. Ja tev patiešām trūkst laika, vienkārši noskalojies ar ūdeni.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
