Riskantais vasaras sākums. Kā sevi pasargāt no saules un siltuma iespējamajiem draudiem

Vērojot laikapstākļus aiz loga, ir skaidrs, ka straujiem soļiem tuvojas vasara. Arī prognozes sola, ka tuvākajās dienās tiksim lutināti ar siltu un saulainu laiku. Tomēr mediķi brīdina, ka šajā laikā ir jābūt arī uzmanīgiem, īpaši, ja plānots pavadīt daudz laika saulē vai veikt aktivitātes, kas prasa lielu fizisko slodzi, piemēram, piedalīties maratonā.

UV starojums ne tikai izraisa apdegumus un nepatīkamas sajūtas, bet ir arī ļoti nozīmīgs riska faktors ādas vēža un melanomas attīstībā. Pasaules Veselības organizācija skaidro, ka UVA starojums veicina ļoti īslaicīgu iedegšanu, kā arī ādas novecošanos, bet UVB starojums ir tas, kas veicina noturīgāka iedeguma veidošanos, kā arī saules apdegumus. Apdegšana saulē būtiski palielina iespējamību saslimt ar ādas vēzi.

Ļoti piesardzīgiem ir jābūt tiem, kas plāno piedalīties šajās brīvdienās notiekošajā maratonā. Silts laiks kombinācijā ar fizisku slodzi rada ļoti lielu risku cilvēka veselībai.

Lūk, speciālistu iezīmēti galvenie riski un padomi, kā no tiem sevi pasargāt!

Чтобы продолжить чтение, оформите абонемент.

Пожалуйста, подождите!

Мы подбираем для вас наиболее подходящее предложение подписки...

Предложение о подписке не отображается? Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или перезагрузите страницу.
В случае вопросов пишите на konts@delfi.lv