slāpes ūdens seja padzerties tīrība

Sākoties vasarai un kļūstot siltākam, arvien aktuālāks ir jautājums par to, vai uzņemam pietiekami daudz šķidruma. Protams, arī aukstākajos gadalaikos ir svarīgi sekot līdzi tam, lai organismam netrūktu ūdens. Ir cilvēki, kas ūdeni dzer nepietiekami, norādot, ka viņiem vienkārši negribas padzerties. Tomēr slāpes nav vienīgā pazīme, kas liecina par nepieciešamību uzņemt šķidrumu.

Iedvesmojoties no "Everyday Health", piedāvājam iepazīties ar vairākām netipiskām un mazāk zināmām pazīmēm, kas liecina – tev nepieciešams padzerties.

Slikta elpa

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!