Runājot ar kāju pietūkšanu vasarā, ir būtiski ne tikai tas, ko darīt, kad esi jau saskārusies ar nepatīkamajām sajūtām, bet arī tas, kā no tā izvairīties. Pēc iespējas mazāk laika karstā vidē, pietiekams kustību daudzums un izvairīšanās no dehidratācijas ir tikai dažas no lietām, kas var palīdzēt izvairīties no sapampušām kājām vasaras vakaros.
Tāpat šajā rakstā uzzināsi arī par citiem iemesliem, kas var veicināt kāju uztūkšanu, jo karstums ne vienmēr ir galvenais vaininieks.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
