Ieteikumi sievietes intīmās veselības uzturēšanai
Mēs katru dienu mācāmies sadzīvot ar sevi, ar savu ķermeni. Veiksmīgāk to var izdarīt, ja spējam izprast visus mazos, taču nozīmīgos signālus, ko organisms sūta. Galvassāpes liek apstāties, atpūsties. Endorfīnu pieaugums dod ziņu, ka esat enerģijas pilnas un gatavas aktīvi darboties. Izsitumu rašanās uz sejas liek aizdomāties par uzturu un dzīvesveidu. Tāpat arī maksts spēj pastāstīt par sievietes kopējo veselības un labsajūtas stāvokli.

Labsajūta ir svarīga ikdienas sastāvdaļa. Nieze, sāpes sieviešu dzimumorgānos var radīt pamatīgu diskomfortu. Portāla "Womens Health" eksperti ir sagatavojuši padomus, ko darīt, lai saglabātu maksts dabīgo miklofloru, kas palīdz uzturēt sieviešu orgānus veselus.

Mazāk stresa

stressVeselīgs uztursDzimumorgāniSeksuāli transmisīvās slimības

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit