Esot nemitīgā steigā un kustībā, sāpes kājās vai pēdās, protams, nav vēlamas. Lai gan, šķiet, izplatīts ir uzskats, ka tikai bērniem raksturīga plakanā pēda, kas var izraisīt diskomfortu kājās un apgrūtināt dzīves kvalitāti, pieaugušie nav izņēmums un arī sirgst ar šo pēdu deformāciju. To, kas ir plakanā pēda, kā tā rodas, kā notiek ārstēšana un kādi ir izplatītākie mīti, skaidro Rīgas Stradiņa universitātes Rehabilitācijas katedras docētāja, VCA ''Aura'' un VCA ''Pļavnieki'' sertificēta tehniskā ortopēde Evita Kučerova.
Plakanā pēda ir pēdas noslogojuma izmaiņas. Pēdai anatomiski ir divas velves – garenvelve un šķērsvelve. No tā arī izriet plakanās pēdas veidi – garenvelves plakanā pēda, šķērsvelves plakanā pēda, garenvelves un šķērsvelves plakanā pēda.
E. Kučerova skaidro, ka parasti kā galveno plakanās pēdas iemeslu min muskuļu un saišu vājumu. "Diemžēl ikdienā mums bieži vien pietrūkst fiziskās slodzes – sēdošs darbs, mazkustīgs dzīvesveids. Otrs plakanās pēdas veidošanās iemesls ir nepareizi apavi. Lai arī cik ērti būtu visi platie apavi, kuros kāja jūtas brīvi, ne vienmēr tā ir labākā izvēle," uzsver speciāliste.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
