Skaidrs, ka ar sauli ir jādraudzējas — tā paaugstina serotonīna līmeni organismā (viela, kura, kā pierādīts, mazina trauksmi), kā arī ražo D vitamīnu, kas ir nepieciešams labiem kauliem, zobiem un ādai. Bet, lai izvairītos no priekšlaicīgas novecošanas un ādas vēža riska, ir jāparūpējas par drošību sauļošanās laikā, vēsta "Cosmopolitan".
1. Izvairies no solārijiem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
