Mēs visi izlaižam gāzes (arī atraugas) – tas ir dabiski, tāpēc nav jau par ko kaunēties. Tiek pat teikts – ja uznāk atraugas, tātad kuņģis darbojas! Bet, jāatzīst, tas var būt ellīgi kaitinoši, ja atkārtojas bieži. "Gastrointestinālais trakts ne īpaši labi absorbē gaisu un vēdera gāzes, tāpēc gandrīz tas viss beigās iznāk pa vienu vai otru galu," saka gastroenteroloģe no Norfolkas Patrīcija Reimonda. Tā kā zarnās esošās baktērijas raudzē ogļhidrātus no pārtikas, tie rada gāzi, kas pēc tam izplūst caur mugurpuses izeju. Tāpat gaiss, ko tu norij, ēdot, runājot un elpojot, paceļas atpakaļ uz augšu, lai to atkal izvadītu ārā caur muti. Ja gāzītes iziet pārāk lēni vai uzkrājas pārāk daudz, tas var izraisīt vēdera uzpūšanos.
Gāzes parasti nav kaitīgas, bet, ja vēdera uzpūšanās neatlaidīgi no tevis neatkāpjas, vērsies pie ārsta, īpaši, ja to papildina stipras sāpes vēderā, caureja, aizcietējumi, vemšana, svara zudums vai biežas grēmas – visas pazīmes, kas var liecināt par kairinātu zarnu sindromu vai celiakiju.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
