Vasara ir vislabākais laiks, kad pamest mitekli un doties atpūtā pie dabas, it īpaši pie ūdens, kurā atveldzēt saules staros uzkarsēto ķermeni. Siltā laika aktivitātes un izklaides bieži vien iet roku rokā ar alkohola malkošanu, kas var būt dzīvībai bīstams "kokteilis". Grādīgie dzērieni pasliktina gan fiziskās, gan garīgās spējas, piemēram, izraisa dezorientāciju un apgrūtina kritisku lēmumu pieņemšanu. Savukārt karstums un saules iedarbība alkohola radīto efektu var tikai pastiprināt, kas var novest pie postošām sekām.
Mums priekšā ir salīdzinoši garas Jāņu brīvdienas, kas ir svētki, kuros bez kausa alus vai malka kāda cita alkoholiskā dzēriena – kas nu kuram iet pie sirds – neiztikt. Tāpat laika prognozes sola siltas, pat svelmainas dienas, kas tikai palielina pārkaršanas risku, jo svētki, visticamāk, tiks aizvadīti piemājas dārzā vai lauku mājas pagalmā. Jautra kompānija, čalas, dejas un citas neatņemamas svētku sastāvdaļas var likt aizmirst par sekošanu līdzi dzērienu patēriņam, kā arī atpūtas laikā pavisam noteikti nebūs laika domāt par to, kā tavu veselību ietekmē karstums. Taču, pirms pin Jāņu vainagu un gatavo svētku mielastu, svarīgi atcerēties par alkohola un karstuma mijiedarbību, kas var izrādīties arī letāla.
Turpinājumā piedāvājam iepazīties ar riskiem, kurus palielina grādīgo dzērienu patēriņš karstā laikā, un ieteikumiem, kā svētkos un citās reizēs atpūsties droši, neapdraudot sevi un citus.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
