Novecošanās ir nenovēršams process, un ar laiku tās iespaidā mūsu organisms mainās arvien vairāk. Taču, domājot par kaulu veselību, kuru arī ietekmē gadu ''augšana'', tu vari to palēnināt un stiprināt kaulu veselību, ieviešot izmaiņas savā dzīvesveidā. Turpmākajās rindās iepazīsties ar dažiem paņēmieniem, kā to izdarīt.
Tomēr atceries – kaulu veselība nav joka lieta, tāpēc, ja jūti neierastas sāpes, neskatoties uz to, vai esi kritusi vai citādi traumējusi savas ekstremitātes, vislabāk meklēt speciālista palīdzību, kas veiks nepieciešamās pārbaudes, lai noteiktu sāpju vai, iespējams, kustību traucējumu iemeslu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
