Septiņi smadzeņu darbības kaitnieki, kas liek atmiņai 'pieklibot'
Foto: Shutterstock
Tu mērķtiecīgi dodies uz virtuvi, bet tur nonākot, vairs neatceries, kāpēc nāci? Jau atkal esi kaut kur nolikusi savu telefonu un nespēj atminēties kur? Sen nesatiktu paziņu vārdi pēdējās dienās no prāta kā izgaisuši uz neatgriešanos? Ir normāli reizēm būt aizmāršīgai, bet, ja ik dienu vairākkārt nespēj atcerēties šķietami vienkāršas lietas, iespējams, pienācis laiks ''rakt dziļāk'', lai atrastu atmiņas zudumu cēloni.

Ja jau esi ''Google'' meklētājā lūkojusi iespējamo skaidrojumu, nebūt necel paniku, ja starp iemesliem ieraudzīji Alcheimera slimību, jo tā ne vienmēr ir vainojama pie hroniskas aizmāršības. Patiesībā ir virkne iemeslu, kuru dēļ tava atmiņa var streikot. Turpinājumā iepazīsties ar septiņiem no tiem.

  • Savukārt šajā rakstā vari uzzināt ieteikumus, kā palīdzēt uzlabot savu atmiņu un prāta spējas.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!