Emocionālā vardarbība var būt mānīga. Tā ietver jebko, kas nav saistīts ar fizisko spēku, tāpēc ir ļoti daudz darbību, ko pie tās var pieskaitīt, raksta "Good Housekeeping". "Tā var svārstīties no salīdzinoši mazām lietām, piemēram, kritikas, līdz pat destruktīvai, ļaunprātīgai izmantošanai, piemēram, manipulācijām, iebiedēšanai un kukuļošanai," skaidro psihiatre Lea Līsa. Ja domā, ka esi upuris, ir svarīgi spēt atpazīt emocionālās vardarbības pazīmes un saprast, kā un kāpēc varmāka tās izmanto. Tas nepieciešams, lai varētu atjaunot savu pašapziņu un lai spētu izkļūt no ļaunprātīgās situācijas.
Emocionālā vardarbība ir saistīta ar kontroli
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
