acis, sieviete, redze
Saistība starp veselīgu dzīvesveidu un labu veselību ir nenoliedzama, un tas, protams, attiecas arī uz acu veselību. Rūpīga roku mazgāšana, saulesbriļļu valkāšana un regulāra sportošana ir vien daži piemēri tam, ko vari darīt, lai uzlabotu savu redzi.

Došanās pie acu ārsta nav vienīgais solis, ko vari spert savu acu veselības labā. Tāpat kā ar jebkuru citu ķermeņa daļu, svarīgi ir katru dienu pievērst uzmanību savai redzei un iespējami kaitnieciskiem faktoriem. Tieši tāpēc, iedvesmojoties no "Health Line", esam apkopojuši vērtīgus ieteikumus, kā ikdienā rūpēties par savu redzi un acīm.

Uzņem pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!