Trauksme var attīstīties, ja paaugstinās stresa hormonu līmenis un ja mūsu nomierinošā sistēma (parasimpātiskā nervu sistēma) nespēj tam cīnīties pretim un nodrošināt emocionālu līdzsvaru. Un tad trauksme var radīt problēmas lēmumu pieņemšanā.
Portālā ''Pychology Today'' terapeits Toms Bunns uzskaita desmit veidus, kā trauksme var traucēt lēmumu pieņemšanai. Lūk, tie:
1) Trauksme var izraisīt vadības funkcijas (augsta līmeņa domāšanas un lēmumu pieņemšanas) pavājināšanos vai pilnīgu atslēgšanos. Ja tas notiek, tu nepieņem nevienu lēmumu vai arī to dari, balstoties uz iepriekšējiem ieradumiem, nevis izdarot jaunus secinājumus.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
