Vislabākais masieris sev – tu pats! Kas ir pašmasāža?
Foto: Shutterstock
Ja vēlies palutināt savu ķermeni un uzlabot pašsajūtu, taču nevari atļauties doties uz regulārām masāžas procedūrām, iespējams, tev nepieciešama vien klusa telpa un savas rokas, lai masiera lomu pildītu pati.

Konsultē Ina Kļavinska, "Veselības centrs 4" filiāles "Vadlauči" masiere.

Veselība pateiksies

sievietesVeselīgs dzīvesveidsSievietes veselībamasāžaLabsajūta

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit