akne, uzturs, āda, ādas slimības
Foto: Shutterstock
Akne ne tikai sagādā nepatīkamas sajūtas, ādu nereti iezīmējot ar rētām, bet kaitē arī emocionālajai veselībai, radot cilvēkā kompleksus un nedrošību par savu izskatu. Lai arī aknes ārstēšanai nepieciešami medikamenti, arī dzīvesveida maiņa var būt lielisks atspēriena punkts, kā ādas slimību uzvarēt pēc iespējas ātrāk.

Akne ir ādas slimība, kas visbiežāk izpaužas ar izsitumiem uz sejas, krūtīm, pleciem un muguras. Bieži aknes veidošanos stimulē hormonālās izmaiņas organismā, kas īpaši aktivizējas pusaudžu vecumā, un visbiežāk akne pēc pubertātes perioda cilvēku vairs nenomoka, tomēr dažkārt tā spītīgi neatkāpjas arī cilvēkiem, kuri sasnieguši jau nobriedušu vecumu, bet citkārt ar slimību jāsadzīvo pat visa mūža garumā, norāda portālā "Health Line".

Pret akni ar sabalansētu uzturu

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!