pēdas, pēdu veselība, basas kājas, vasara
Foto: Shutterstock
Staigāšanas basām kājām, pavisam iespējams, ir process, ko dari, tikai esot savās mājās – vidē, kur jūties ērti, un vietā, kur nepastāv sabiedrības vispārpieņemtās normas par ģērbšanās etiķeti. Taču vai zināji, ka daži cilvēki šo aktivitāti praktizē katru dienu? Un to viņi dara veselības labad.

Priekšrocības - kādas tad tās ir?

Portālam “Healthline” pēdu un potīšu speciālists, kā arī ortopēdijas ķirurgs Džonatans Kaplans skaidro, ka būtībā ieguvums ir pavisam vienkāršs – regulāri staigājot basām kājām, tiek atjaunots mūsu dabiskais staigāšanas veids jeb gaita.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!