Iemesli, kādēļ pievērst uzmanību uzņemtajam cinka daudzumam
Foto: Shutterstock
Cinks ir organismam svarīgs un nozīmīgs mikroelements, kas būtiski nepieciešams cilvēka ķermenim, tomēr organisms pats to nespēj saražot vai uzglabāt. Cinks ir otrs visvairāk sastopamais mikroelements ķermenī pēc dzelzs – tas atrodams visās ķermeņa šūnās un pilda vairākas būtiskas funkcijas. Vairāk par cinka svarīgumu skaidro dietoloģe Džiliana Kubala portālam "Health Line".

Kādēļ cinks ir svarīgs?

Cinks ir nepieciešams vairāk nekā 300 enzīmu (biomolekulas, kuras katalizē ķīmiskas reakcijas) darbībai, kas palīdz vielmaiņai, gremošanai, nervu sistēmas darbībai, imūnsistēmas uzturēšanai, ādas veselībai, olbaltumvielu ražošanai un vēl daudziem citiem procesiem.

Veselīgs uztursImunitāteImunitātes stiprināšanaĀdas slimībasCinks

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit