Netraucēta gremošanas trakta darbība ir viena no pamata atslēgām ceļā uz labu veselību un labsajūtu ikdienā. Taču, ņemot vērā šīs ķermeņa sistēmas popularitāti, to apvij arī visdažādākie mīti. Vai pieņēmums, ka kola uzlabo gremošanu, ir patiess, Latvijas Televīzijas raidījumā "Revidents" skaidro gastroenterologs Anatolijs Danilāns un sertificēta uztura speciāliste Viktorija Zakarkeviča.
Kurš gan nav dzirdējis, ka kafija vai kola uzlabo gremošanu un kuņģa darbību? Un, lai gan dažkārt šķiet, ka tā tas tiešām ir, gastroenterologs Anatolijs Danilāns norāda, ka šiem dzērieniem ar gremošanu nekāda sakara nav. Eksperts turpina stāstot, ka kafija ir antioksidants, kas tiešām paildzina cilvēka mūžu. "Viņiem, kā saka, daudzas slimības netiek. Piemēram, aknu slimības mazāk, ja ir kafija lietota."
Arī kola gremošanu neietekmējot. Un to, viņaprāt, varbūt labāk malkot nākamajā dienā pēc svētkiem. Kola, gluži tāpat kā minerālūdens, satur pavisam nedaudz sāļu un minerālvielu, piemēram, fosforu, nātriju, kāliju un magniju, kas var palīdzēt ķermenim atjaunoties. Taču, atšķirībā no minerālūdens, kolā ir arī glikoze – cukurs, kas šīm minerālvielām mūsu organismā palīdzēs uzsūkties ātrāk un labāk.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
