"Bērna vadītajā ēšanā viņam pašam tiek atļauts ņemt rociņās un pagaršot iepriekš sagatavotus gabaliņus, parasti tie ir augļi vai tvaicēti dārzeņi. Šo metodi var arī izmēģināt paralēli tradicionālajai piebarošanai – biezenīšiem ar karotīti, sākot no kādu sešu līdz astoņu mēnešu vecuma. Jo mazāks bērniņš, jo lielākiem jābūt gabaliņiem. Līdz ar mazuļa piebarošanas sākumu arī visai ģimenei derētu piedomāt pie kopīgu ēdienreižu rituāla – nevis ātrumā kaut ko paķert, paralēli telefonam un televizoram, bet tiešām apsēsties pie galda, sarunāties, un lai mazais jūt, ka viņš arī tajā visā piedalās," iesaka Hēla.
Bērna vadītajā ēšanā pieļaujams un pat vēlams arī zināms spēles moments, tomēr – kā zināt, vai rotaļas ar ēdienu neaiziet par tālu un kad būtu jāpiebremzē – par to šajā video!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
