Brīdinošas pazīmes, kas var liecināt – naktīs griez zobus

Zobu griešana jeb, kā to medicīniski dēvē, bruksisms ir viens no biežākajiem zobu nodiluma un jutības cēloņiem. "Zobu veselība atsevišķi var ietekmēt veselību kopumā," portālam "Huffington Post" sacījusi Floreta Kufeja-Terija, "Robert T. Freeman Dental Society" prezidente. Ja esi hronisks zobu griezējs, iespējamas iedzīvoties likstās, sākot no nepieciešamības mainīt uztura paradumus un beidzot ar stresa saasinājumiem.

Neapšaubāmi, ja katru nakti iemiedz pie mīļotā cilvēka sāniem, visticamāk, viņš tevi par šo ieradumu jau informējis – arī tad, ja pats to nemaz nenojauti. Taču ne visi par zobu griešanu nakts laikā ir lietas kursā – jo īpaši tad, ja dzīvo vieni. Lūk, sešas pazīmes, kas par to var liecināt, kā arī ieteikumi tālākām rīcībām.