alkohols rums viskijs glāze
Mēs visi gribam būt veseli, taču ar dzīvesveida izvēlēm bieži iešaujam sev kājā. Uz vienas no galvenajām "lodēm" ir rakstīts "alkohols" – viena glāzīte vīna, kauss alus vai mērglāzīte degvīna, un alkohola patēriņa uzskaitījumā vairākas ailītes jau aizpildījušās. Par alkohola kaitīgo ietekmi ekspertu komentāru un kampaņu veidā runā teju uz katra stūra, taču panākt būtiskas izmaiņas nenākas viegli. Nu zinātnieki nākuši klajā ar efektīvu stratēģiju, kā mērķi sasniegt ātrāk – jāizceļ paaugstinātais vēža risks apvienojumā ar dzērienu vienību uzskaiti, vēsta "Science Alert".

2021. gadā veiktā pētījuma autoru komanda norāda – ar mērķi uzlabot sabiedrības veselības rādītājus, vēstījums, kas ietver ziņu "kāpēc samazināt" un "kā samazināt", var būt efektīvs.

Protams, pārmērīgs alkohola patēriņš neveicina tikai ļaundabīgu audzēju risku. Šis paradums izraisa kaudzi problēmu – sākot no sirds un gremošanas slimībām un beidzot ar pāragru nāvi un paaugstinātas demences risku. Taču kombinācija "vēzis + alkohola vienības" uz cilvēkiem iedarbojies vislabāk. "Noskaidrojām, ka vēstījums par vēzi un alkoholu, pievienojot konkrētu, praktisku darbību – vienību skaitīšanu, rezultējās grādīgo dzērienu patēriņa samazinājumā starp cilvēkiem, kuri tos lieto," sacījusi profesore Simona Petigrū no Džordža starptautiskā veselības institūta (The George Institute for Global Health).

VēzisAlkoholsVeselīgs dzīvesveidsZinātnieki

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit