Nereti nezināšanas, nedrošības vai baiļu dēļ samierināmies ar partnera slikto attieksmi un izturēšanos. Tomēr ir svarīgi saprast – emocionāli vardarbīga uzvedība nekad nedrīkst būt par normu pāra attiecībās. Kas notiek tad, kad tā ir klātesoša ilgstoši? Tā būtiski ietekmē attiecības, arī tad, ja ienāk klusi, nevienam neapzinoties. Kā saprast, ka attiecībās kaut kas nav kārtībā, un ko tālāk iesākt, stāsta Inese Lapsiņa, Latvijas Universitātes lektore, Klīniskā un veselības psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā terapeite.
Cilvēks emocionāli vardarbīgs var kļūt dažādu iemeslu dēļ. Tie var būt dzīves laikā novērotie un apgūtie uzvedības modeļi, kas rodas no attiecībām ar vecākiem, ar skolas biedriem, ar mīļoto cilvēku. Nereti tie var būt treneri, skolotāji vai pat publiskas personas, kuru rīcība un izturēšanās tiek apbrīnota un uzlūkota kā dzīves paraugs, neizvērtējot, vai šī uzvedība līdzcilvēkiem liek izjust pazemojumu, noniecinājumu, mazvērtību.
Dzīves laikā, īpaši agrīnā vecumā, piedzīvota epizodiska vai ilgstoša vardarbība var radīt psiholoģiskas traumas un izmainīt uztveri par attiecību veidošanu, sevi un citiem cilvēkiem.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
